家庭版清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼,家庭版烹饪的经典之选。选择新鲜的鲈鱼,切入均匀的薄片,搭配姜丝、葱段,再淋上清澈的蒸汽,一道香气扑鼻的美味佳肴就此诞生。首先,将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,用刀在鱼身两侧各划上几刀,使调味更入味。然后,撒上一些盐和料酒,让其腌制片刻,提升口感。在蒸锅中注入清水,将腌制好的鲈鱼摆入蒸架上,撒上姜丝和葱段,盖上锅盖。大火蒸约8-10分钟,即可。蒸鲈鱼家庭版的特色在于简单、健康,既保留了鱼肉的嫩滑,又让食材原汁原味,是一道餐桌上备受欢迎的佳肴。在享受美味的同时,也为家人提供了丰富的营养。

家庭版清蒸鲈鱼自己做法

当天新鲜海鲈鱼,北方的三四月,真是水冷鱼鲜!

海鲈鱼清理改刀适量盐葱蒜盐渍十五分钟,水开下锅蒸,蒸的火候很关键,大小不一样蒸的时间不一样,我这条半斤到一斤的是蒸了7分钟闷了五分钟。蒸的时候鱼肚里加的葱姜丝花椒蒜,开锅后先淋味达美蒜蓉汁,又浇的辣椒花椒热油。

口感嫩而不柴,没有泼油的尾部能尝出鲜甜,鱼腹最佳,全鱼无鱼腥味。

什么?蒜香烤鱼 家庭版的做法竟然这么简单?

By 伊呀-

用料海鲈鱼 1条盐 少许料酒 2勺大蒜 8瓣姜 6片生抽 2勺蚝油 两勺洋葱 半个孜然粉 2勺黑胡椒粉 5克做法步骤

1、将鲈鱼洗净,背部划刀,鱼全身均匀抹点盐,用料酒、生抽、黑胡椒粉、孜然粉涂抹均匀,再加入葱姜蒜腌制30分钟,

2、腌制好的鱼表层用刷子刷点油,放入预热好的烤箱上下层210°C,时间20分钟

3、锅内热油,葱姜蒜爆香,加入洋葱,生抽、蚝油、少许盐,一点点白糖翻炒后加入适量水,水开放入洗好的配菜煮一下

4、取出烤鱼,把配菜加到烤鱼周围,淋上汤汁

5、放入海氏k5烤箱再次烤制10分钟就完成啦

6、滴滴~~开吃啦!

小贴士

如果小朋友会稍微吃一点点辣的话,炒汤汁的时候可以加点豆瓣酱更好吃哦~

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