秋季汤食谱大全
在寒意渐浓的秋季，一碗暖心的汤是温暖胃和心灵的最佳选择。试试这款南瓜鸡肉汤，将秋日的丰收融入一碗香浓汤汁中。取一只新鲜南瓜，切成小块，与鸡肉丁一同入锅。加入清香的洋葱和胡萝卜，让汤汁充满层次感。调味时，可以选择一些秋日的香料，如肉桂、丁香和黑胡椒，为汤添上独特风味。最后，撒上新鲜的香菜，提升整体口感。这道汤不仅温暖身体，还蕴含了秋季的味道，是家庭聚餐或朋友间聚会的理想选择。用心烹饪，让秋日的美好在每一口汤中传递。
秋天最适合的3道汤，有荤有素，便宜又好喝，适合天冷进补而食
天凉了，上了一天的班，又累又饿回到家来碗热汤，立马感觉浑身暖和了，人也精神了。
不过最近青菜价格有点贵，去几趟超市，看了又看，比了又比。咱捡了点经济又实惠的几样，也好给大家参考参考，争取买菜不花冤枉钱。
排骨便宜了，咱买点排骨、买根玉米，这能炖个汤。家里有鸡蛋，买把韭菜，也能做道好喝的韭菜丸子汤，喝一碗连菜带饭都有了，还顶饱。
买根丝瓜，还能做盆丝瓜鸡蛋汤，做法简单，家常又营养，关键这些菜价格都不贵，吃好吃饱用不了多少钱。
【韭菜丸子汤】：韭菜、鸡蛋、面粉1.把韭菜切成韭菜碎，放入盆中打个鸡蛋，加点盐。让韭菜出出水，抓把面粉进去。全程不放一滴水，全靠韭菜汁调糊，抓揉一会，感觉能够挤成丸子。
再切点葱花放在盆中，多淋点芝麻香油增香，放入食盐 、味精 、胡椒粉、 十三香调味。
2.锅里烧水 ，水微微烧开的时候转小火，抓一把韭菜馅，从虎口挤成丸子 ，用小勺挖入锅中。
丸子不要沸水下锅容易冲散， 影响定型。丸子全部下完以后稍微调大点火力，继续慢慢煮。
等丸子全部飘起来，把刚刚的面盆用水涮一下 ，倒入锅中，不能浪费。这样煮出来的汤不寡淡，全程小火煮，火大的话丸子容易散开。
再次开锅以后打去浮沫，然后把腌好的葱花碎倒入锅中提味增香，汤汁不浓的话也可以搅里一勺面糊，出锅前淋入鸡蛋液 ，煮至蛋花全部飘起来。
有荆菜叶的放点，没有荆菜叶的不放也中，这韭菜丸子汤冬天喝着美类很。
【玉米排骨汤】：玉米、排骨炖排骨汤为什么凉水下锅焯水？热水下锅炖煮呢？明白其中原理，你也能炖出汤鲜味浓肉质软嫩的排骨汤。
1.把肋排沿着肋痕剔开剁成小块，清洗干净，浸泡30分钟，充分去除血水。炖出来的排骨汤更加白净肉质鲜嫩。
玉米切成段，切点葱段和姜片。放入几片白芷 、一根党参、 把党参切一下。炖这个汤尽量用味道比较清淡的香料，不然会掩盖汤的鲜度。
2.把排骨放入凉水锅中汆煮一下，淋点咱自家存放的82年的二锅头去腥，排骨一定要凉水下锅，慢慢加热把剩余的血沫逼出来。
一会炖汤的时候才能真正达到肉嫩鲜香汤清色白的效果。
3.把焯好水的排骨捞出来，再次用清水洗净上面的血沫，砂锅中加入清水转大火烧开，撒入适量的盐增味 ，放入葱段 、姜片、 党参、 白芷。
排骨一定要开水下锅炖，这样有助于骨头和肉质中的蛋白质钙质融入到汤里面。凉水下锅的话等水烧开骨头都煮紧了 ，里面的营养反而出不来。
炖的时候水一定要一次性加够中途不要加水
先大火把汤烧开然后转小火炖40分钟，当然如果喜欢喝浓汤的话需要全程大火煮。
40分钟后把玉米放进去继续炖煮20分钟，让玉米的清甜味融入到汤里面。这个时候调味：加入鸡粉、 适量的胡椒粉就可以了。
【丝瓜鸡蛋汤】：丝瓜、鸡蛋1.切丝瓜之前先做点功课，来半盆清水 ，淋点白醋，把丝瓜削去外皮切成滚刀块，放入盆中 防止氧化变黑。把番茄用开水烫一下去去皮，切成番茄碎。
2.锅内烧油，放点葱花爆香，倒入番茄碎炒出红汁，这样煮出来的汤色泽红润口感酸甜，喝着得发哩很。
然后加入适量的清水小火熬上三五分钟，把番茄汁熬浓，倒出来备用。
锅内再烧油，倒入半碗鸡蛋液煎一下，这个鸡蛋可以稍微煎老一点，一会煮出来更香。
然后倒入适量的开水，这一步一定要用开水，鸡蛋提前煎再加开水炖煮，这样煮出来的汤才浓白鲜香。
再倒入番茄汁，开始调味：加入食盐、鸡粉、 胡椒粉 、生抽调味，转大火炖煮让营养融入到汤里面。
放入丝瓜，把丝瓜的清香味煮出来大约煮个一两分钟丝瓜煮至七八成熟的时候，倒入适量的面糊搅拌均匀。把汤汁收浓淋上芝麻香油。
鲜美营养又简单的丝瓜鸡蛋汤就好啦！
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秋天喝什么汤，超适合全家老少的煲汤食谱大全（200道），来了
入秋，应该多清肺润肺，多喝汤水，有益身心！
今天介绍超适合全家老少的入秋煲汤食谱大全，一共200道，需要的朋友文末可获取！
今天我来分享6款靓汤，让大家春夏秋冬都有的汤喝的水菜谱呈上了
食材：猪骨、粉葛、红萝卜、赤小豆、薏米、生姜
食材：蕃茄、玉米、红萝卜、排骨、姜片
食材：阿胶、乌鸡、虫草花、红枣、党心、枸杞莲子
食材：雪梨无花果、莲子、枸杞，百合、红枣
食材：菜干、红萝卜鸡爪、干贝、无花果