咸白萝卜怎么做好吃

咸白萝卜是一道美味可口的小吃,制作起来也相对简单。首先,将新鲜的白萝卜去皮,切成薄片或丝。接着,将白萝卜放入容器中,加入适量的盐,按照个人口味可以适度增减。然后,轻轻搅拌使盐均匀分布在白萝卜上,腌制15-30分钟,至白萝卜变软。腌制好的咸白萝卜可以直接食用,也可以搭配一些调味料,如少许醋、味极鲜或者一些香草提味。这样制作出的咸白萝卜酸甜可口,清脆爽口,是一道营养丰富的小吃,也可以用来搭配其他菜肴,增添口感和风味。

这道红烧白萝卜连续吃了3碗,全家人都一致好评

几天没好好在家烧饭 想吃白萝卜了 给自己安排上 女儿回学校了 晚饭没女儿的话语和笑声 显得有点安静 吃着吃着突然就⋯⋯

By 燕羽乐

用料白萝卜 1根葱 2根生抽 3匙盐 喜咸可以加点姜 5片食用油 3匙红辣椒️ 1个做法步骤

1、准备一根白萝卜洗净去皮 现不是白萝卜季皮去多点多点 再切成块 葱切段 姜切片 辣椒切小段备用

2、锅烧热倒多点点油(萝卜吸油) 再放姜片沸出香味

3、再倒入白萝卜 开中火翻炒2分钟 让每块萝卜都吸入油 炒至萝卜有点变透明

4、再倒入生抽调味翻炒一会 倒生抽火别开大 大锅边上会焦 喜咸可以加点盐 然后加水进去 水跟萝卜平就行

5、把葱白段放进锅里 大火烧开再中火煮10分钟左右 (看萝卜切块的大小,大伙可以自己尝一下 熟没熟和咸淡) 10分钟左右汤汁收干浓稠了(忘拍照了) 完成

6、盛盘里撒上红辣椒️和葱花配个色 一道我爱吃的红烧白萝卜 吃起来甜甜中带点点苦 要的就是这个味

小贴士

大伙做时可以加点白糖 就没有点点苦了 可我就喜欢他的点点苦 儿子睡后的时间是自己的 作业写的有点晩了

白萝卜的营养功效

萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。

1.增强免疫力:抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

2.促消化:萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。

3.保护肠胃:促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。

4.降血脂:吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

白萝卜的饮食禁忌

弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。 萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。

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腌萝卜咸菜,老妈用了多年的配方,清脆爽口味道正,给肉都不换

每年入冬前,北方好多家庭都会买上几根萝卜做萝卜咸菜。在十几二十年前,人们往往是买芥疙瘩做咸菜,如今种芥疙瘩的少了,人们发现用萝卜做咸菜也好吃。所以,

初冬时节,萝卜甚是畅销。人们三五成群,拎着两袋萝卜回家,也是一大景观。

用萝卜腌咸菜,只需要一晒一腌,步骤简单,重要的是配方。只要配方到位,腌制出来的咸菜味道就错不了。北方的老年人早晚爱喝粥,从腌咸菜的坛子里取一碟萝卜咸

菜下粥,清脆可口很是下饭。再或者就着刚刚烙熟的饼吃,两口饼一口咸菜,吃着也是美美的。

如同大多数北方人,我家老母亲每年初冬也会做萝卜咸菜,做一次,可以吃至少半年甚至更久。老妈做的萝卜咸菜,既肉乎又清脆,这得益于晒的功底,味道正,让人有

不停筷子的冲动,这来自于她的配方。母亲有固定的配方,每年腌制咸菜时都要把配方纸拿出来,防止有丢落的地方。

今年,我把过程拍了几张图保存下来,连同配方一起分享给大家。

萝卜咸菜的腌制

【食材】:白萝卜或青萝卜10斤、盐1斤(可减少至8两)、酱油2斤、醋2斤、白糖半斤、姜半斤、蒜7两、尖椒半斤、白酒8两。

【具体制作方法】:

1、新鲜的萝卜买回家后,洗干净沥水待用。

2、把萝卜切条,条的大小没有固定要求,自己看着合适就好。

3、把切好的萝卜条摊开,在太阳底下暴晒。因为萝卜的水分很大,所以需要晒至少两天。

4、这是晒了将近两天的萝卜条,很明显,萝卜条已经失水变得有些抽巴了,晒到这个程度就可以腌制了。

5、把姜和蒜都切片,尖椒切圈或小块儿状。把晒好的萝卜条再清洗一下表面的灰尘,晾干,一定要晾干再生水,然后全部倒进一个大的容器里,再把所有的配料都放进去去,搅拌均匀后放到腌菜坛,密封保存,一个月后开吃。

【成诗有话说】:

1、腌制食物一定要腌制满一个月再吃,不然会摄入对身体有害的亚硝酸盐。

2、从坛中取咸菜时,要用无油无水的筷子,以防止咸菜变质。

我是静默成诗,美食领域原创作者,喜欢把最简单的食材做出最好的味道。如果你同我一样也热爱生活热爱厨房,不妨关注我。同时,本图文作品系静默成诗原创,严禁不良自媒体作者搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。