正宗炖羊肉的做法(鲜香羊肉炖煮绝佳手法)

正宗炖羊肉的做法

制作正宗炖羊肉需要精心准备和悉心烹饪，以下是简要的步骤：1. 材料准备： - 500克羊肉块，最好选择带骨的肉，因为骨头能增添更多的风味。 - 洋葱，姜，大蒜各适量，切成小块。 - 香料：八角、肉桂皮、花椒等，适量。 - 食用油，适量。 - 生抽、盐、糖，适量。 - 清水，约1000毫升。2. 烹饪过程： - 热锅加入适量的食用油，将洋葱、姜、大蒜炒香。 - 加入羊肉块，翻煎至表面变色，确保肉块均匀上色。 - 加入八角、肉桂皮、花椒等香料，继续翻煎片刻，释放出香气。 - 倒入足够的清水，使羊肉浸没在水中，加入生抽、适量的盐和糖，搅拌均匀。 - 将锅盖好，调至小火，炖煮1.5到2小时，直至羊肉变得酥软，汤汁浓郁。 - 根据个人口味，可以再次加盐或糖，调整味道。3. 享用： - 把炖好的羊肉盛出，将汤汁滗出。 - 可以配以米饭或馒头一起享用。 - 如果喜欢，可以加入蔬菜如胡萝卜、土豆等，增添更多的口感和味道。这是制作正宗炖羊肉的一般步骤，可以根据个人口味进行微调。希望你能享受这道美味的羊肉菜肴！

炖羊肉，记得放“1白2黄”，羊肉鲜嫩软烂，汤浓味道鲜，无膻味

大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食。

导语：天冷了，少吃猪肉多吃它，营养极高，冬天炖一锅，身体暖和还解馋！

2019年4月13日，江苏省徐州市，徐州地区的家常菜和传统小吃，羊肉汤。

冬天，天气比较寒冷。每到这个时节，人们总是喜欢喝一碗热汤来抵御严寒。羊肉汤一直以来，都是冬季餐桌上汤菜的首选，羊肉吃起来比猪肉、牛肉更细腻，并且羊肉富含蛋白质、维生素、钙、铁等营养元素。羊肉的热量在三者中最高，并且是性温的，冬季吃羊肉有利滋补驱寒的功效。

羊肉虽然好吃，但是很多人却吃不惯它的腥膻味，因此错过了一道人间美味。特别是用绵羊炖出来的羊汤，汤鲜肉香，味道特鲜美。其实，做羊肉只要是选对调料品，用正确的方法烹饪，就可以大大地减少它的腥膻味。很多人在做羊肉时，会存在一个误区，就是一味添加香叶、桂皮等香料，试图用这些香料的味道，来掩盖住羊肉的膻腥味。却不知，正是因为加了这些调料，使煮出来的羊肉汤，失去了羊肉原本的鲜味。

那么，我们在炖羊肉时，到底应该放什么调味品？在我们镇上，有一家经营了几十年的羊肉馆，生意特别火爆。他们家的羊肉汤，汤鲜肉嫩，无腥味。这家羊肉馆的老板，正好是我的表叔。有一次去他家喝羊肉汤时，我和他讨要了煮羊汤的经验和秘方，表叔说：炖羊肉时，记得放“1白2黄”，羊肉鲜嫩软烂，汤浓味道鲜，无膻味！今天，厨娘就把炖羊汤的做法分享给大家！

羊汤羊肉汤放在黑色碗里

【炖羊肉汤】

准备食材：羊肉、葱、姜、当归、川芎、小黄姜片、盐、胡椒粉、香菜、醋、料酒。

具体做法步骤如下：

第一步：将羊肉切成小块，放入淡盐水内，浸泡15分钟。盐水可以将羊肉内的血水全部浸泡出来，这样就可以减少羊肉的腥膻味。浸泡15分钟后，用清水将羊肉再洗两遍，沥干水分备用。

第二步：锅内加适量的凉水，下入羊肉和羊骨，放入适量的姜片、料酒，加入几粒青花椒，大火煮开后，将表面的浮沫撇除干净。焯水时，一定要凉水下锅，如果开水下锅，冷羊肉遇到滚烫的热水，肉会回缩，羊肉里的血水就会被锁在羊肉内，这样炖出来的羊肉汤，不仅肉不嫩，而且汤还特别腥。

第三步：将焯水后的羊肉捞出，放入温水内，再次清洗干净后，将羊肉放入锅中，往锅内一次性加入足够的热水，加入适量的葱段。重点步骤：“1白2黄”（当归、川芎、小黄姜片），这三味调料品都是性温食材，都具有活血行气的功效，特别是小黄姜还有驱寒的功效。在煮羊汤时，加入适量当归、川芎、小黄姜片，不仅能起到去腥的作用，还可以促进血液循环，增强身体御寒能力。