高压锅煲鸡汤

制作鸡汤时,高压锅是个绝妙选择。它能在相对短的时间内将鸡肉煮得鲜嫩多汁,保留营养。先把鸡块、蔬菜和调味料放入高压锅,加水至覆盖食材表面,选择高压模式并设定时间。这样做的好处在于高压下,水分和调味料能更快渗透到食材内部,提升口感和味道。煮好后,加入香草或柠檬汁提升口味。记得小心释放高压,避免受伤。这样制作的鸡汤不但美味,而且更为营养。哦,还有,要确保按照高压锅的使用说明进行操作,安全第一哦!

中国人餐桌的国民月子餐——鸡汤,鲜美不油腻,快速恢复元气

月子汤是为了帮助产妇恢复虚弱的身体,调理产后身体、迅速恢复身体的各项机能。汤大致可分为三类:一类为通气汤,第二类为催奶汤,第三类为大补汤。制作过程和饮用时间上都及其讲究。汤具有新鲜、味美、不油腻、温热、无辛辣等特点。

香菇木耳鸡汤 | by 斯佳丽WH

原料:

土鸡1只、香菇1小盘、木耳1把、姜片3片、小葱1根、枸杞1小把、油盐适量

1. 准备好材料;

2. 热锅凉油, 放入少许油, 加入土鸡块进去翻炒;

3. 翻炒至无水分时加入姜片进去继续翻炒;

4. 翻炒至鸡块微微出油;

5. 将煸炒干水分的鸡块倒入高压锅中;

6. 将泡好的香菇连同水一起放入高压锅中;

7. 将泡好的木耳放入锅中;

8. 加入适量的水;

9. 按下高压锅煲汤的功能键;

10. 时间到, 鸡汤就煲好了,再将其它鸡杂放入锅中继续煮上五分钟;

11. 加入适量的盐和胡椒粉调味即可,盛入小碗中, 表面撒上枸杞和小葱末。

12. 端上桌了。

小窍门:

1、干香菇和木耳要提前用冷水泡一下。

2、煲鸡汤时先将鸡块煸炒一下, 煸炒至鸡块无水分,且微微出油, 再放入高压锅中煲煮。

3、注意煲汤时水要一次性加足。

4、鸡杂(鸡胗、鸡心、鸡肝)待鸡汤煲好后再放入, 继续炖煮五分钟, 最后加盐等调味即可。

野生菌乌鸡汤 | by 米拉Miira

原料:

乌鸡半只、野生红菇适量、野生松树菇适量、葱姜适量、红枣适量、枸杞适量、水适量、盐适量、白酒适量

1. 乌鸡洗净备用,买的时候让老板剁好。

2. 入凉水锅,加白酒,葱,姜片焯水。

3. 野生菇隔夜泡发,首次泡发的水勿倒沉淀备用,野生菇反复搅拌冲洗干净。

4. 所需配料备用。

5. 野生菇经过反复洗净后控水备用。

6. 鸡肉焯水后冲洗干净,入煲中。

7. 野生菌一同入内,依次加入红枣,葱,姜片。

8. 倒入泡发野生菌的第一遍水,注意沉淀物哦。

9. 再添加适量的水大火烧开,转小火慢炖两个小时。

10. 慢工出细活,好汤也要经历时间。

11. 一阵阵香味扑面而来。

12. 加枸杞再煲十分钟即可。

13. 出锅加盐调味即可享用。

小窍门:

野生菌需提前泡发,煲汤切记请勿中途加水!

鲜草菇鸡汤 | by 紫然_BsGVMV

原料:

鸡腿肉一个、草菇适量、口蘑适量、盐适量、香菜适量、味精适量

1. 把鲜草菇和口蘑切片备用。鸡腿肉去骨切成薄片

2. 锅里放水烧开,放入鸡肉和两片姜再次煮开

3. 放入蘑菇片,煮5分钟后放盐、味精、香菜调味即可

4. 成品

炖鸡汤时 用高压锅好还是砂锅好 听听“广东大厨”怎么说

冬季天气寒冷,就想吃口热的,所以最近经常煲汤来喝,一口热乎乎的汤水下肚,别提多舒服了。喝汤的话小编本人喜欢和鸡汤,鲜美又好喝,炖煮出来的鸡肉也很好吃,里面加一点枸杞党参等重要食材,滋补又养生,蛮适合女人喝的呢~想要把鸡汤给炖好了,除了鸡要新鲜,炖汤的工具也是非常重要的。广东人应该是最会炖汤的了,因为他们很爱喝汤,在炖汤上也有自己的研究,从食材上,炖煮工具上,流程上火候上等等都很有讲究。想要煲出最好喝的鸡汤,广东大厨表示,这个炖汤器皿非常重要,到底是用砂锅好,还是高压锅好呢?小编前段时间去广东找同学玩儿,就有幸吃到了一碗超级好吃的鸡汤,老板本来是某饭店的大厨,后来辞职自己开了一家店铺,他说想要炖煮出最好喝的鸡汤,这个锅一定要选好了!炖鸡汤时,用高压锅好还是砂锅好?听听广东大厨是怎么说的!

广东大厨一般是选择砂锅来煲汤的,事实上,很多广东人家里都会有一只专门用来煲汤的砂锅,为什么不选用高压锅来炖汤呢,毕竟可以节省很多时间,但是广东大厨表示,高压锅虽然节约了炖汤时间,但是会让汤中的部分营养流失掉,口感也比较油腻,无论是从口感上还是营养上来说,都差了一点儿~喝鸡汤就要喝它的鲜美,用高压锅煲出来的鸡汤少了几分鲜美清爽,多了几分油腻,对于注重养生的广东人来说,不是很对他们的胃!

广东大厨表示,用砂锅煲鸡汤的话,虽然时间久了点儿,但这份美味是值得等待的。用细火慢慢熬制出来的砂锅鸡汤,非常入味,因为砂锅内部的热循环性能比较好,而且砂锅的保温性很好,因为它的热传导比较慢,煲出来的汤不是趁着很热的时候喝的,而是喝温热的汤,因为滋补的汤不是要越烫喝才好,温热的鸡汤才最滋补,味道更好,所以广东人更喜欢用砂锅来炖鸡汤!

除此之外,广东大厨还表示,他们在炖鸡汤时喜欢在里面加入一些中药材,比如枸杞,党参等等,众所周知,中药材用砂锅来熬煮是最好的,中火烧开,文火慢炖,中药的营养都转移到了汤里和鸡肉里,再放入一些盐,煲出来的鸡汤清香味美,有鸡肉的鲜美,又有中药的那股药香,好吃又滋补,比高压锅炖出来的汤要香很多好吃很多!

不过在使用砂锅的时候有一些注意事项,就是新买回来的砂锅清洗干净后,先煮一锅米汤,这个米汤在锅中放一个晚上,别吃,可以预防砂锅开裂,延长砂锅的使用寿命,除此之外在炖汤时要注意勺子不能大力敲打砂锅,易破损哦,煲完汤后,把汤给倒出来,别急着洗过,等砂锅冷却后再清洗,这样同样可以延长它的使用寿命!